剧情简介
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。 《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。 《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。 Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。 制作公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。 执行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
《冥想指南》常见问题
1、请问哪个平台可以免费在线观看《冥想指南》?
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2、《冥想指南》哪些演员主演的？
腾讯视频网友：冥想指南主演有安迪·普迪迪科姆
3、《冥想指南》是什么时候上映/什么时候开播的？
优酷视频网友：1970年，详细日期也可以去百度百科查询。
4、《冥想指南》如果播放卡顿怎么办？
百度贴吧爱奇艺网友：冥想指南播放页面卡顿可以刷新网页或者更换播放源。
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6、看过《冥想指南》的网友怎么说：
Mtime时光网网友：比第一部好看，剧情不磨叽了，主要角色不拖后腿。第一次看
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